Chỉ cần vài nguyên liệu sẵn có từ nhà bếp, làn da Bạch Tuyết sẽ đến với bạn
Không cần quảng cáo thì ai cũng biết sức hút mãnh liệt của một làn da
trắng không tì vết đối với các bạn gái. Nếu bạn cũng đang mong muốn
điều đó, thì hãy yên tâm, làn da trắng sáng thực sự không "khó với" như
bạn tưởng.
Không quên tẩy tế bào chết cho da
Tẩy da chết thường xuyên giúp tế bào mới phát triển khỏe mạnh.
Có thể khẳng định, trong mười phụ nữ
tắm trắng tại
nhà có đến chín người bỏ qua bước tẩy tế bào chết quan trọng này. Vì
sao? Thứ nhất, họ đều là những “nghệ nhân” tắm trắng “amateur” nên chưa
hiểu cặn kẽ trình tự một quy trình tắm trắng là như thế nào. Và thứ hai,
họ không biết được tác dụng của công đoạn tẩy tế bào chết sẽ giúp da
sạch sẽ hoàn toàn và làm giãn nở lỗ chân lông khiến các dưỡng chất dễ
thấm vào da hơn. Thông thường, tại các spa, đầu tiên bạn sẽ được xông
hơi để loại bỏ mọi độc tố trong da ra ngoài, nhưng tắm trắng tại nhà thì
bạn có thể bỏ qua nước này. Nếu bạn muốn “y chang” như spa thì hãy thay
thế bằng cách quấn khăn ấm quanh người để mồ hôi toát ra thì cũng đạt
được mục đích tương tự.
Hằng ngày, hàng giờ, làn da của bạn là “nạn nhân” lớn nhất của ô nhiễm
môi trường từ chất bẩn, khói bụi cho đến ánh nắng gay gắt, cơn gió hanh
khô … Tất cả sẽ làm làn da vốn đã mong manh càng trở nên yếu đi và dần
đen sạm, đánh mất vẻ trắng hồng xinh xắn. Trong khi đó, việc tắm rửa vệ
sinh hàng ngày tưởng chừng đã “vô trùng” được chúng, nhưng không, những
lớp da chết xấu xí đó vẫn ngự trị trên làn da của bạn. Vì thế, để có làn
da trắng hồng, trước tiên, bạn nên tẩy tế bào chết rồi mới đắp mặt nạ
cho da.
Nếu trong nhà không có sẵn kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng muối
hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết, mịn màng.
Hoặc bạn có thể trộn thêm vài giọt mật ong hay dầu ôliu để làn da mềm
mượt và không bị khô sau khi tẩy tế bào chết. Nhưng nhớ mát-xa nhẹ nhàng
theo vòng tròn cho đến khi các hạt muối hoặc đường tan hết, thấm vào da
là được. Tránh chà xát quá mạnh, đặc biệt là những vùng da mỏng, nhạy
cảm như cổ, ngực, bụng … sẽ khiến da trầy xước, thậm chí chảy máu.
Phương pháp tắm trắng tại gia từ các nguyên liệu thiên nhiên
Nếu như lời giới thiệu “đường mật” của các thẩm mỹ viện hay spa thì tắm
trắng là một phương pháp “thay da” cho bạn. Nhưng theo ý kiến của các
bác sĩ chuyên ngành da liễu khẳng định, không thể có bất kỳ phép màu nào
có thể thay da đổi thịt thần kỳ như vậy. Vì vốn dĩ, màu da của mỗi
người là yếu tố được quyết định bởi tính di truyền. Bạn có thể trắng hơn
làn da cũ một tông sau khi thực hiện liệu trình tắm trắng với điều kiện
phải bảo vệ và che chắn kỹ càng khi ra nắng ra gió. Vì thực chất, tắm
trắng chỉ là giải pháp mang tính chất tạm thời. Làn da của bạn trắng
sáng hơn là do lớp da chết đã được “lột” bỏ bằng các mỹ phẩm,
hóa chất độc hại. Lớp da non có cơ hội được “lộ” ra và tỏa sáng, tạo
cho bạn cảm giác da trắng và mịn như da em bé. Nhưng sau một thời gian
khi làn da non đã già đi, thì “mèo lại hoàn mèo” mà thôi. Chính vì vậy,
phương pháp dưỡng trắng từ các nguyên liệu tự nhiên là biện pháp an toàn
nhất mà bạn nên lựa chọn. Tuy tốn nhiều công sức và thời gian hơn dùng
mỹ phẩm nhưng các “nàng tiên” này sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và
trắng mịn thực sự từ bên trong, mà bạn không hề mất đi tí da nào vì bị
“lột”.
Tắm trắng bằng cám gạo
Cám gạo chứa các vitamin nhóm B nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh tự nhiên.
Theo phân tích khoa học, trong cám gạo chứa rất nhiều các vitamin B1,
B6, PP và axit folic … Cám gạo được dùng làm thuốc chữa thiếu vitamin
B, đặc biệt là B1 và bổ sung axit folic cho khẩu phần ăn của phụ nữ có thai, giúp cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
Ngoài ra, cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp.
Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng
thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào
mới nhanh chóng và làm trắng da một cách tự nhiên. Do đó, để có làn da
trắng hồng và khỏe mạnh, bạn có thể chọn tắm trắng bằng cám gạo – một
phương pháp hoàn toàn tự nhiên và rất an toàn.
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn lấy 100g cám gạo và ít sữa tươi không
đường, trộn đều thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên toàn thân. Sau
đó, giữ lớp mặt nạ này trong vòng 20 phút để nó phát huy hết tác dụng.
Ngoài sữa tươi, bạn có thể thay thế bằng mật ong hay tinh dầu ôliu đều
có tác dụng dưỡng da như nhau. Hoặc có thể thay cám gạo bằng bột yến
mạch vì nói chung các loại bột ngũ cốc đều rất tốt cho làn da. Bạn có
thể tìm mua cám gạo và bột yến mạch nguyên chất tại các gian hàng ngũ
cốc ở siêu thị.
Dưỡng trắng bằng khoai tây
Khoai tây giúp da mịn màng.
Các nghiên cứu chứng minh khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, một
chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ
khoai tây thường xuyên, bạn sẽ không còn lo lắng với mụn trứng cá, trái
lại, làn da sẽ trở nên mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên,
ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.
Có rất nhiều cách để sử dụng khoai tây khác nhau, bạn có thể luộc chín
hoặc để sống, tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy lượng vitamin C khi
luộc khoai sẽ tăng hơn, đây chính là bí mật dành cho những ai muốn có
làn da sáng mịn.
Luộc chín một củ khoai tây (bạn có thể gọt khoai tây thành từng miếng
như nấu canh để luộc cho nhanh). Sau đó, nghiền nát khoai tây bằng muỗng
hoặc cho cả sữa tươi và khoai tây vào máy xay sinh tố đều được. Thoa
đều khoai tây khắp cơ thể, mát-xa trong 20 phút rồi tắm lại với nước
mát. Hỗn hợp này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm da sáng mịn.
Da sáng hơn với bí đỏ
Bí đỏ chứa nhiều vitamin E, A chống lão hóa cho da.
Khi có ý định làm đẹp, bí đỏ không phải là nguyên liệu đầu tiên các
chị em nghĩ đến vì ít ai biết được món ăn ngon và bổ dưỡng này lại là
một bí quyết cho làn da trắng sáng. Bởi vì bí đỏ chứa rất nhiều vitamin
A, C, E, Kali, Beta carotene, chất chống oxy hóa nên chẳng những đẹp da
mà còn tốt cho não bộ.
Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần bí đỏ xay nhuyễn (cần luộc chín
trước khi xay), trứng gà, mật ong và sữa tươi không đường. Tất cả trộn
đều, rồi thoa lên khắp người, để trong vòng 20 phút. Sau đó, tắm sạch
lại với nước.
Da trắng mịn cùng dâu tằm
Dâu tằm cung cấp vitamin C giúp da sáng mịn và ngừa nếp nhăn.
Trái dâu tằm thuộc loại quả mọng (berry) là loại trái cây đơn, phát
triển từ một bầu nhụy, vị chua ngọt rất có lợi cho sức khỏe. Ngày càng
có nhiều món ăn được chế biến từ các loại quả mọng. Ngoài ra, quả mọng
như dâu tằm là thành phần thiên nhiên nằm trong rất nhiều công thức tạo
nên hỗn hợp mặt nạ dưỡng da trắng mịn.
Bạn hãy lấy 100g dâu tằm đã được xay nhuyễn trộn với 10ml mật ong tạo
thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên da. Có thể kết hợp với massage
trong vòng 10 – 15 phút sau đó mới tắm lại bằng nước mát. Bạn có thể
thay thế hỗn hợp trên bằng 10ml nước cam tươi hoặc đu đủ xay nhuyễn cũng
có tác dụng tương tự.
Bạn nên biết:
- Không nên quá lạm dụng việc tắm trắng, tuy là nguyên liệu tự nhiên
không gây hại cho da những việc tẩy da quá nhiều sẽ làm da bị tổn
thương. Chỉ nên áp dụng các phương pháp này một lần một tuần và mỗi lần
không quá 30 phút.
- Khi thoa các hỗn hợp trên lên cơ thể nên nhớ mát-xa nhẹ nhàng sẽ giúp
các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn, đạt được hiệu quả trắng sáng
nhanh chóng.
- Để tránh kích ứng, dị ứng, nên thử một ít sản phẩm vào mặt trong cánh
tay trong vòng 15 phút. Vì đôi khi, các nguyên liệu này có thể hợp với
làn da của người này nhưng lại quá mẫn cảm với người khác.
- Hãy tranh thủ đắp mặt nạ cho da mặt luôn nhé, đừng để mặt đen như Bao Công mà toàn thân lại trắng sáng như Bạch Tuyết.
- Các sản phẩm tắm trắng làm từ nguyên liệu thiên nhiên không được để
qua đêm, vì không có chất bảo quản nên dễ bị hư hỏng. Nếu không dùng
hết, có thể bảo quản trong tủ lạnh, nhưng tốt nhất nên sử dụng hàng
ngày.
